Tudom, mire vágysz, és mélyen át is érzem ennek minden aspektusát. Megpróbálok most segítségedre lenni abban, hogy könnyedebben, más nézőpontokból is meglásd a helyzetet. És hogy észrevedd, valójában mi is zajlik benned és körülötted.
Sokan keresnek fel levélben vagy személyesen azzal a „problémával”, hogy nem kapnak elég szeretetet és figyelmet párjuktól. „Szeretnék több szeretetet, több figyelmet, több odaadást és elismerést a páromtól” – vallják be őszintén.
Legtöbben szinte „csak” erre vágynak. Nem kell ékszer, autó, bunda vagy pénz, csak az a kis figyelem és elismerés.
Úgy érzed, nincs rendben a “mérleg”? Te csak adsz, és adsz, és adsz, de a párod füle botját se mozdítja? Már tökéletesen megszokta, hogy mellette vagy, hogy Ö mindennél fontosabb az életedben, hogy Ő bármikor számíthat rád, hogy csak “csettint”, és Te mindenben segítségére rohansz? Azonban úgy tűnik, esze ágában sincs viszonozni? Meg sem kérdezi, milyen napod volt? Mintha elmenne a fülei mellett, amikor a vágyaidról beszélsz? A Te problémád legyintésre se méltó – gondolja ő – a sajátjaihoz képest? A fókusz, a figyelem mindig rajta van, és rajtad csak igen ritkán, vagy szinte soha?
Azt érzed, hogy megfeledkeztek rólad? De mit gondolsz, ki feledkezett meg rólad? Ki az, akinek a figyelmére valójában jobban szükséged volna, mint az övére? Igen, TE! Te magad! Önmagadról az utóbbi időben minden figyelmedet áttetted a párodra. Talán fele ennyi figyelmet sem igényelne! Sőt, talán már túl sok is neki ez a nagy törődés. Mintha anyja lennél az édesanyja helyett és mellett.
Ha fel szeretnéd oldani ezt a helyzetet, helyezd át a figyelmet önmagadra! Mert a Te életedben Te vagy a fontos. Kerülj kapcsolatba önmagaddal! Helyezd a figyelmed a párodról önmagadra! Legyél együtt, egységben önmagaddal! Beszélgess magaddal: kérdezz, és adj válaszokat is magadnak! Érdeklődj, és találj válaszokat! Mert ha Te nem érdeklődsz magad iránt, és neked sincsenek válaszaid, honnan lehetnének a párodnak?
Ne agyalj, ez nem ugyanaz! Ne azon töprengj, hogy ő hogy bánik veled! Hanem azon, hogy Te hogy bánsz magaddal! Légy határozott és konkrétan kérdezd meg önmagad! Válaszolj magadnak!
Felemelően döbbenetes érzés lesz, amikor megkapod magadtól a saját figyelmedet! Figyelj a testedre, a gondolataidra, az érzéseidre és élvezd önmagad!
Messze sodor az is önmagadtól, amikor annyira a másik szeretetére vágysz, hogy már nem Te vagy “forrás”, a boldogságod forrása. A másik tettein, hangulatán, mondatain keresztül értékeled magad. Függsz attól, mit mond, mit tesz, hogyan viselkedik. Ha jó kedve van, veled is kedves és Te rajongsz, örülsz, mert úgy érzed, a kedvessége a szerelmét tükrözi. Aztán másnap fáj a feje, lehangolt és nincs kedve veled beszélgetni. Ebből te rögvest leszűröd, hogy nem vagy elég fontos neki, nem figyel rád, és talán nem is szeret. Ilyenkor a hangulatod és önértékelésed olyan, mint egy hullámvasút, és függsz a kedvesed hangulatától. De ne tartsd magad függőségben, mert valójában nincs szükséged a függésre.
Te egy önálló ember vagy: saját egyéniséged, saját érzéseid, vágyaid, örömeid és bánataid vannak. Ne akarj a párodba olvadni, hanem maradj mellette az, aki vagy!
Dőlj hátra, pihenj meg egy picit! És tedd fel a kérdést magadnak! Biztos, hogy nem kapsz figyelmet? Vagy valójában kapsz, csak már észre sem veszed, mert nem olyan csomagolásban kapod, ahogyan Te azt elképzeled és elvárod?
A kedvesed csak úgy tud figyelni, szeretni, ahogyan Ő képes rá. Mert Ő csak Ő tud lenni. Mint ahogy Te, csak Te tudsz lenni. Ezért nem tud úgy tenni, úgy viselkedni, úgy szeretni, ahogyan Te tennéd. Mert Ő egyszerűen olyan, amilyen. Emlékszel? Épp ezért szereted. Azért szeretted meg, mert ő az, aki. Ha a saját képedre formálod, akkor egyszer csak rádöbbensz, roppant unalmas, és te fogsz odébb állni, mert te valójában arra vágysz, aki ő eredetileg volt!
Ne tőle várd, hogy úgy szeressen, ahogy Te tennéd! Szeresd Te úgy önmagad, ahogy Te tennéd, és tőle pedig fogadd szeretettel és nyitottsággal azt, ahogy ő tud szeretni!
A férfiak mások, mint a nők – szerencsére. Ezért szeretni is másképp, más formákban szeretnek, mint a nők. A nőknek egész napjukat bearanyozza a szerelem, és mindent sokkal inkább az érzelmeik szűrőjén át látnak. Szinte el sem tudják képzelni, hogy van olyan napszak, amikor ne gondolnának a kedvesükre. Egy férfi másképp működik. Természetesen neki is fontos a szerelem és az érzelmek. De egészen másképp éli meg és érzékeli a világot. Neki sok-sok küldetése, feladata van, ami leköti teljes figyelmét. Ő teremt, ő alkot. Még akkor is, amikor nem kell mamutot ölni és kardfogú tigrissel harcolni.
Amikor egy férfi tökéletesen feloldódik egy nő elfogadásában, akkor ő ezzel a biztos háttérrel sok-sok mindenre képes, és teszi is a dolgát: dolgozik, sportol, gyereket nevel, vagy épp a haverokkal sörözik, él a hobbijainak. Ő ilyenkor is boldog. Amikor a kedvesed ilyesmiket csinál, Te csak nyugodj meg, maximálisan jó vagy neki, elismer és szüksége is van rád.
Ne mindig rá figyelj, ne mindig csak vele törődj! Találj újra önmagadra! Figyelj magadra, törődj magaddal, és örülj a lényednek! Örülj kettőtöknek!
Némethi Erika
Ha úgy érzed, egyedül nehéz, és szívesen indulsz el a kalandra a segítségemmel, és még néhány hozzád hasonló társsal, akkor olvass itt tovább:
Szeretet-kurzus – szeretni jól, boldogan >>>
Csatlakozz facebook csoportunkhoz is az alábbi linken, és tarts velünk, ha kérdésed van, ha beszélgetni vagy barátkozni szeretnél!
Tündérszív Szeretet Csoport
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: