1.0Tudat-OM Önismereti Műhelyhttps://tudatom.cafeblog.huTudat-OM Önismereti Műhelyhttps://tudatom.cafeblog.hu/author/tudat-om-studiogmail-com/<p style="text-align: justify">Tudom, mire vágysz, és mélyen át is érzem ennek minden aspektusát. Megpróbálok most segítségedre lenni abban, hogy könnyedebben, más nézőpontokból is meglásd a helyzetet. És hogy észrevedd, valójában mi is zajlik benned és körülötted.</p> <p style="text-align: justify">Sokan keresnek fel levélben vagy személyesen azzal a „problémával”, hogy nem kapnak elég szeretetet és figyelmet párjuktól. „Szeretnék több szeretetet, több figyelmet, több odaadást és elismerést a páromtól" – vallják be őszintén.<br />Legtöbben szinte „csak” erre vágynak. Nem kell ékszer, autó, bunda vagy pénz, csak az a kis figyelem és elismerés.</p> <p style="text-align: justify">Úgy érzed, nincs rendben a "mérleg"? Te csak adsz, és adsz, és adsz, de a párod füle botját se mozdítja? Már tökéletesen megszokta, hogy mellette vagy, hogy Ö mindennél fontosabb az életedben, hogy Ő bármikor számíthat rád, hogy csak "csettint", és Te mindenben segítségére rohansz? Azonban úgy tűnik, esze ágában sincs viszonozni? Meg sem kérdezi, milyen napod volt? Mintha elmenne a fülei mellett, amikor a vágyaidról beszélsz? A Te problémád legyintésre se méltó - gondolja ő - a sajátjaihoz képest? A fókusz, a figyelem mindig rajta van, és rajtad csak igen ritkán, vagy szinte soha?</p> <p style="text-align: center"><img class="alignnone size-large wp-image-29" src="https://tudatom.cafeblog.hu/files/2016/06/nem-vagysz-masra-600x325.jpg" alt="nem-vagysz-masra" width="600" height="325" /> </p> <p style="text-align: justify">Azt érzed, hogy megfeledkeztek rólad? De mit gondolsz, ki feledkezett meg rólad? Ki az, akinek a figyelmére valójában jobban szükséged volna, mint az övére? Igen, TE! Te magad! Önmagadról az utóbbi időben minden figyelmedet áttetted a párodra. Talán fele ennyi figyelmet sem igényelne! Sőt, talán már túl sok is neki ez a nagy törődés. Mintha anyja lennél az édesanyja helyett és mellett.</p> <p style="text-align: justify">Ha fel szeretnéd oldani ezt a helyzetet, helyezd át a figyelmet önmagadra! Mert a Te életedben Te vagy a fontos. Kerülj kapcsolatba önmagaddal! Helyezd a figyelmed a párodról önmagadra! Legyél együtt, egységben önmagaddal! Beszélgess magaddal: kérdezz, és adj válaszokat is magadnak! Érdeklődj, és találj válaszokat! Mert ha Te nem érdeklődsz magad iránt, és neked sincsenek válaszaid, honnan lehetnének a párodnak?</p> <p style="text-align: justify">Ne agyalj, ez nem ugyanaz! Ne azon töprengj, hogy ő hogy bánik veled! Hanem azon, hogy Te hogy bánsz magaddal! Légy határozott és konkrétan kérdezd meg önmagad! Válaszolj magadnak!</p> <p style="text-align: justify">Felemelően döbbenetes érzés lesz, amikor megkapod magadtól a saját figyelmedet! Figyelj a testedre, a gondolataidra, az érzéseidre és élvezd önmagad!</p> <p style="text-align: justify">Messze sodor az is önmagadtól, amikor annyira a másik szeretetére vágysz, hogy már nem Te vagy "forrás", a boldogságod forrása. A másik tettein, hangulatán, mondatain keresztül értékeled magad. Függsz attól, mit mond, mit tesz, hogyan viselkedik. Ha jó kedve van, veled is kedves és Te rajongsz, örülsz, mert úgy érzed, a kedvessége a szerelmét tükrözi. Aztán másnap fáj a feje, lehangolt és nincs kedve veled beszélgetni. Ebből te rögvest leszűröd, hogy nem vagy elég fontos neki, nem figyel rád, és talán nem is szeret. Ilyenkor a hangulatod és önértékelésed olyan, mint egy hullámvasút, és függsz a kedvesed hangulatától. De ne tartsd magad függőségben, mert valójában nincs szükséged a függésre.</p> <p style="text-align: justify">Te egy önálló ember vagy: saját egyéniséged, saját érzéseid, vágyaid, örömeid és bánataid vannak. Ne akarj a párodba olvadni, hanem maradj mellette az, aki vagy!</p> <p style="text-align: justify">Dőlj hátra, pihenj meg egy picit! És tedd fel a kérdést magadnak! Biztos, hogy nem kapsz figyelmet? Vagy valójában kapsz, csak már észre sem veszed, mert nem olyan csomagolásban kapod, ahogyan Te azt elképzeled és elvárod?</p> <p style="text-align: justify">A kedvesed csak úgy tud figyelni, szeretni, ahogyan Ő képes rá. Mert Ő csak Ő tud lenni. Mint ahogy Te, csak Te tudsz lenni. Ezért nem tud úgy tenni, úgy viselkedni, úgy szeretni, ahogyan Te tennéd. Mert Ő egyszerűen olyan, amilyen. Emlékszel? Épp ezért szereted. Azért szeretted meg, mert ő az, aki. Ha a saját képedre formálod, akkor egyszer csak rádöbbensz, roppant unalmas, és te fogsz odébb állni, mert te valójában arra vágysz, aki ő eredetileg volt!</p> <p style="text-align: justify">Ne tőle várd, hogy úgy szeressen, ahogy Te tennéd! Szeresd Te úgy önmagad, ahogy Te tennéd, és tőle pedig fogadd szeretettel és nyitottsággal azt, ahogy ő tud szeretni!</p> <p style="text-align: justify">A férfiak mások, mint a nők - szerencsére. Ezért szeretni is másképp, más formákban szeretnek, mint a nők. A nőknek egész napjukat bearanyozza a szerelem, és mindent sokkal inkább az érzelmeik szűrőjén át látnak. Szinte el sem tudják képzelni, hogy van olyan napszak, amikor ne gondolnának a kedvesükre. Egy férfi másképp működik. Természetesen neki is fontos a szerelem és az érzelmek. De egészen másképp éli meg és érzékeli a világot. Neki sok-sok küldetése, feladata van, ami leköti teljes figyelmét. Ő teremt, ő alkot. Még akkor is, amikor nem kell mamutot ölni és kardfogú tigrissel harcolni.</p> <p style="text-align: justify">Amikor egy férfi tökéletesen feloldódik egy nő elfogadásában, akkor ő ezzel a biztos háttérrel sok-sok mindenre képes, és teszi is a dolgát: dolgozik, sportol, gyereket nevel, vagy épp a haverokkal sörözik, él a hobbijainak. Ő ilyenkor is boldog. Amikor a kedvesed ilyesmiket csinál, Te csak nyugodj meg, maximálisan jó vagy neki, elismer és szüksége is van rád.</p> <p style="text-align: justify">Ne mindig rá figyelj, ne mindig csak vele törődj! Találj újra önmagadra! Figyelj magadra, törődj magaddal, és örülj a lényednek! Örülj kettőtöknek!</p> <p style="text-align: justify">Némethi Erika</p> <p style="text-align: justify">Ha úgy érzed, egyedül nehéz, és szívesen indulsz el a kalandra a segítségemmel, és még néhány hozzád hasonló társsal, akkor olvass itt tovább:<br /><a href="http://tundersziv.hu/onismereti-programok/szeretet-kurzus" target="_blank">Szeretet-kurzus - szeretni jól, boldogan >>></a></p> <p style="text-align: justify">Csatlakozz facebook csoportunkhoz is az alábbi linken, és tarts velünk, ha kérdésed van, ha beszélgetni vagy barátkozni szeretnél! <br /><a href="https://www.facebook.com/groups/520210971467388/?fref=ts" target="_blank">Tündérszív Szeretet Csoport</a></p>richhttps://tudatom.cafeblog.hu/files/2016/06/nem-vagysz-masra-150x150.jpg150150